Salud
(18/12/2020) En Codo a codo tuvimos la última columna de nutrición de la mano de Valentina Martinez, Licenciada en nutrición, para hablar sobre los signos y su relación con la comida. ¿De que signo sos? Si te interesa saber si tu signo influye en tu alimentación, seguí leyendo que Valentina nos cuenta todo y hacemos un repaso de todos los
Salud
(13-11-2020) En Codo a codo tuvimos nuestra columna de alimentación, y con la llegada del calor nos preguntamos: ¿Qué comemos ? ¿Cómo hidratarnos? ¿Qué comidas elegir en este momento y por qué? Estas preguntas las respondió nuestra nutricionista de confianza Valentina Martínez. Remarcó la importancia de tomar agua para mantenernos hidratades, y señaló que para darnos
Salud
(02-10-2020) En Codo a codo tuvimos la columna semanal de nutrición con Valentina Martínez, licenciada en nutrición, que ésta semana nos contó sobre los probióticos y alimentos fermentados, ¿Qué son? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Dónde los podemos encontrar? y más. Recomendó «incorporar estos probióticos y/o fermentados a nuestra alimentación diaria consumiendo un yogurt, o un vaso de