“Cuando nos movemos generamos endorfinas, que es la hormona del placer”
(25/04/2019) Laura Castagneto, profesora Nacional de Educacion Física conversó con Tierra Adentro sobre la importancia de seguir en movimiento aun en épocas de aislamiento. “Está bueno aconsejar a la gente que se mueva. Nosotros cuando nos movemos generamos endorfinas, que es la hormona del placer, cuanto más nos movemos, más se genera esta endorfina y